施設の高齢者でもできる運動や体操とは?むくみや痛みの原因も解説 公開日:2020年6月29日 健康運動 「高齢で、施設に入っていても簡単にできる運動や体操は無いものか?」 あなたは、このように考えているのではないでしょうか。 施設に入っているような高齢者の方は、運動が難しいケースがありますよね。だからと言って、運動が難しい […] 続きを読む