いきいき世代

40代からのライフスタイルマガジン

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シニアで最期を自宅で過ごしたい人へ!家族と準備することは何?

シニア世代の人は、「最期を自宅で過ごしたい」と考えている人が多いですよね。 でも、最期まで自宅で過ごすには本人だけではなく家族にもかなりの準備や覚悟が必要なことを知っていますか? この記事では、「最期を自宅で過ごすにはど […]

老後について家族会議しよう!親が元気なうちに聞けば安心なこと

あなたは、老後の家族について考えていますか? 「漠然としか考えていないけれど、介護で困らなければいいなぁ・・」ぐらいの認識なのではないでしょうか? 老後、家族みんなで安心して暮らすためには、家族会議をするのがおすすめです […]

健康を気遣うシニア世代へ!シニアヨガって何?実践動画も紹介!

若い頃のように身体が回らなくなってくると、気になるのが健康のことですよね。今は、健康のためにさまざまなフィットネスがあります。 あなたは、シニアヨガって知っていますか?実は私も、この記事を書くまでシニアヨガについてはほと […]

訪問介護員の仕事内容は?メリットや選び方を学んで正しく利用しよう

訪問介護、ホームヘルパー、ケアマネジャー・・介護に関する事には、いろいろな名前があるので本当にややこしいですよね。実際家族が利用するまでは、私もちゃんと分かっていませんでした。 「どの人がどんな仕事をしてくれる人なのか? […]

ダイエットしたいシニア世代の方へ!注意点や原因・改善方法など紹介

「50代になって、中年太りしたからダイエットしたい!」と思って、フィットネスに興味を持つ方も多いのではないでしょうか? 健康に関してやる気が出るのはとても良い事だと思います。しかし、若い頃とは違うのでダイエットでは注意点 […]

健康で長生きしたい人が実践しやすい運動・食事法などを紹介!

歳を重ねると、若い頃とは違って健康面や、体力の面で不安なことが増えますよね。あなたも最近、このように感じていませんか? 一言で「健康で長生きするために今からできること」と言っても、いろいろなことがあります。 この記事では […]
ピサの斜塔

冒険心は年齢問わず~見た事のない世界・世界遺産を見に行こう~

国内外を問わず旅行が大好きで、年間を通じて各地を巡っている方、結構いるのではないでしょうか。その一方で仕事に追われて旅行という言葉すら浮かばないという方もいると思います。 「現役を離れたら見た事のない景色なんか見てみたい […]